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メンマと野菜の和え物

メンマに野菜を加えてボリュームアップしました。

メンマと野菜の和え物
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投稿者：
100gあたり：23kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(1)｜お気に入りフォルダ登録数(2)
投稿日：｜レシピID：23272
材料 
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24kcal（１人分）
食材名分量グループ
きゅうり0.5本
メンマ30g
長ねぎ6cm
ポン酢小さじ1
合計
24kcal
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調理のポイント

1

きゅうりは千切り、長ねぎは斜めの薄切りにする。

2

（１）とメンマを合わせて、味を見ながらポン酢を加えて味を整える。

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