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調理時間:約60分
温野菜をたっぷり食べたい + トロ~リチーズが食べたい=「チーズフォンデュ」になりました♪
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-09-20 レシピID:8613 投稿者:joli!joli!
調理時間:約30分
野菜不足になりがちなお父さんにぴったり!お酒のおつまみにもGOO!な一品です。(*^_^*)
控えめ:糖質、塩分
投稿日:2012-01-25 レシピID:12997 投稿者:ぶーたろう
調理時間:約30分
コクがあってちょっとボリューミーなサラダ。メニューが物足りない感じの時に、活躍してくれそうです。
控えめ:糖質、塩分
投稿日:2011-04-25 レシピID:1415 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約30分
ブロッコリーの茎をたっぷり使った炒め物です。ニンニクの香りをしっかり効かせた食欲増進の一品です。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-08-30 レシピID:7857 投稿者:kaju
調理時間:約15分
お好みで仕上げに醤油を少々加えると、和食にもピッタリのおかずになります。お弁当のおかずにも是非どうぞ。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-30 レシピID:7895 投稿者:kaju
調理時間:約30分
冷蔵庫のお掃除レシピ。残ってしまった野菜たちを大好きなトマトで煮込んで一掃しました♪
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-06-16 レシピID:10942 投稿者:nanao
189kcal
(1人分)
調理時間:約15分
野菜をたっぷりなオリーブオイルで蒸し焼きにしました。シンプルな味付けでとっても美味しい一品になります。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2013-08-25 レシピID:19620 投稿者:あいあん