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ブロッコリーのバター煮

ブロッコリーのバター煮

ブロッコリーのバター煮
1
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5
投稿者:
100gあたり:67kcal

推薦
3.0
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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(3)|お気に入りフォルダ登録数(5)
投稿日:|レシピID:1571
材料 
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108kcal(1人分)
食材名分量グループ
ブロッコリー2株

(A)
1カップ
バター
(A)
大さじ2
砂糖
(A)
大さじ1
コンソメ(顆粒)
(A)
小さじ2
こしょう
(A)
少々
合計
432kcal
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調理のポイント

1

ブロッコリーは小房に分けます。

2

1を鍋に入れてAを注ぎ、蓋をして中火にかけ、煮立ったら弱火にして5分蒸し煮にします。仕上げにコショウをふります。

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できレポ

2013/03/30 22:13 

とても美味しかったです!

Michiyani

2013/03/28 21:41 

とても美味しかったです!

Michiyani

2013/03/22 19:21 

美味しそうにできました。

Michiyani

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