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調理時間:約15分
大根ときゅうりの千切りをマヨネーズで和えた簡単な一品です。暑い季節には、よく冷やしていただくのがオススメです。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-09-29 レシピID:7936 投稿者:kaju
調理時間:約30分
食材を混ぜ合わせて焼くだけなので、調理はとっても簡単です。小さく焼けばお弁当のおかずにもオススメ(直径20センチ1枚分)
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-09-29 レシピID:7937 投稿者:kaju
調理時間:約30分
辛子の香りとアボガドでまったりソースの出来上がり♪和風な前菜になりました。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-10-18 レシピID:10242 投稿者:ui.vege
調理時間:約15分
バルサミコ酢とオリーブ油を合わせただけの簡単なものですが、そのまま冷たいパスタと和えれば、トマトの冷製パスタにもなります
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-18 レシピID:7384 投稿者:kaju
調理時間:約30分
レモンの風味づけをして、とっても爽やかな味に。食欲が落ちている時でも、レモンの香りなら何となくお箸が進むんです。不思議と
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-04 レシピID:11668 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約15分
かぼちゃを蒸し焼きにして、塩で軽く味付けしました。かぼちゃの甘みを味わえる、レシピです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2013-10-30 レシピID:20535 投稿者:あいあん