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1094件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

901件目から920件目を表示

大人のお浸し☆ホウレンソウのワサビお浸し

27kcal
(1人分)

大人のお浸し☆ホウレンソウのワサビお浸し

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-30  レシピID:5121  投稿者:patapataokan

簡単に1品☆大根とヒジキの梅味サラダ

26kcal
(1人分)

簡単に1品☆大根とヒジキの梅味サラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-30  レシピID:5152  投稿者:patapataokan

コーンの卵焼き

97kcal
(1人分)

コーンの卵焼き

調理時間:約15分

茹でたとうもろこしの残りをアレンジしました。 焼いたコーンはとっても甘いです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分

投稿日:2014-10-17  レシピID:23393  投稿者:マリリン

しめじともやしと水菜のポンズ和え

23kcal
(1人分)

ちょっとづつ残った野菜たちで和え物を作りました。

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-09-10  レシピID:15480  投稿者:マリリン

紅白なます

20kcal
(1人分)

紅白なます

調理時間:約30分

お祝いの水引きをかたどったものです。色の白い大根は清らかな生活を願って食べます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-13  レシピID:9955  投稿者:サラヤ株式会社

辛そうで辛くない☆キャベツ炒め

19kcal
(1人分)

お酒のおつまみ、ごはんのおかずにどうぞ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-20  レシピID:3595  投稿者:パッちゃん

ささみやら水菜やらのサラダ

75kcal
(1人分)

ささみやら水菜やらのサラダ

調理時間:約30分

ささみやら水菜やらのサラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-07  レシピID:5443  投稿者:山本ゆり

アスパラとじゃがいもの塩チーズきんぴら

91kcal
(1人分)

からしがピリリ☆アスパラとじゃがいもの塩チーズきんぴら

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-28  レシピID:6813  投稿者:deco

♪絶品「パプリカのマリネ」

88kcal
(1人分)

♪絶品「パプリカのマリネ」

調理時間:1時間以上

手間かけて、美味しいマリネ。パプリカだけじゃなくて、他のお野菜やお肉のマリネ液としても使えるので便利ですよ~!

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-15  レシピID:11604  投稿者:さちくっかりー

タマネギのゴマゴマ和え

53kcal
(1人分)

タマネギのゴマゴマ和え

調理時間:約15分

タマネギのゴマゴマ和えです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-08-16  レシピID:19497  投稿者:Michiyani

鶏軟骨と生にんにくの塩コショウ焼き

86kcal
(1人分)

テーマ:主菜(肉料理)

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-12-08  レシピID:12280  投稿者:やまがたん

白菜とりんごと水菜のシャキシャキサラダ

91kcal
(1人分)

ワンボールで出来るお手軽レシピです シンプルな味付けですがりんごの甘みが後からふわっと香ってクセになります

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-01-25  レシピID:13101  投稿者:joli!joli!

にんじんとわかめの炒め物♪

31kcal
(1人分)

乾燥わかめを戻しすぎたので、にんじんと一緒に炒めてみました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-07-13  レシピID:23033  投稿者:あいあん

キノコと豆苗のガリバタ

39kcal
(1人分)

キノコと豆苗のガリバタ

調理時間:約5分

レシピ写真はマッシュルーム、冷蔵庫にあるお好みのキノコで。バターの風味がうまさを引き立てる簡単料理です。

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2016-10-26  レシピID:25579  投稿者:キッチンおおざっぱ

じゃがいもの煮っ転がし

86kcal
(1人分)

じゃがいもの煮っ転がし

調理時間:約60分

じゃがいもの煮っ転がし

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-04-13  レシピID:3027  投稿者:やまがたん

ほうれん草とえのきのバター醤油炒め

46kcal
(1人分)

ほうれん草は下茹でしたものを冷凍しておくと、すぐに使えるので便利です。あと一品欲しい時やお弁当のおかずに是非どうぞ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-29  レシピID:7781  投稿者:kaju

パプリカと揚げの煮浸し

91kcal
(1人分)

パプリカと揚げの煮浸し

調理時間:約60分

マリネにする時には、焼いて薄皮を剥きますが、和風なので、トースターで焼きました。揚げとパプリカもよく合います。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-04  レシピID:11957  投稿者:さちくっかりー

トマトサラダのドレッシング

7kcal
(1人分)

我が家の定番、めちゃめちゃ簡単で美味しいドレッシングです。カルパッチョのドレッシングにも使えますので、是非どうぞ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-05  レシピID:7049  投稿者:kaju

スナップエンドウの塩茹で

33kcal
(1人分)

スナップエンドウの塩茹で

調理時間:約5分

スナップエンドウの塩茹でです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-06-06  レシピID:19004  投稿者:Michiyani

オクラのお浸し風和え物

46kcal
(1人分)

オクラのお浸し風和え物

調理時間:約15分

何か1品足りない時におススメ!ネバネバコンビが食欲を湧かせてくれます!ごはんにかけて食べると美味しい~♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-16  レシピID:11081  投稿者:とまとママ

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