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調理時間:約30分
いつもは茹でてサラダに入れるけど、今回は蒸し焼きにしてみました^^ほんのり塩味で食感もとってもいい蒸し焼きに。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-08-26 レシピID:10684 投稿者:ui.vege
調理時間:約5分
こうして、シンプルな食べ方で頂く野菜は素材の味がよく分かるし1番美味しく食べられると思います^^
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-21 レシピID:10530 投稿者:ui.vege
調理時間:約5分
人参・黄パプリカ・ピーマンをオリーブオイルで炒め、ゆず塩味のドレッシングで味付けしました。お弁当や付け合せにお勧め。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2013-07-29 レシピID:19309 投稿者:あいあん
調理時間:約15分
ルクエを使ってレンジで簡単にホットサラダができました♪メインの他に1品足したい時便利です^^
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-19 レシピID:10395 投稿者:ui.vege
調理時間:1時間以上
手間かけて、美味しいマリネ。パプリカだけじゃなくて、他のお野菜やお肉のマリネ液としても使えるので便利ですよ~!
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-07-15 レシピID:11604 投稿者:さちくっかりー
調理時間:約45分
かつお節とうすくち醤油で京風の優しい味に仕上げています。冷めても美味しいので、お弁当のおかずにもオススメです。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-08-30 レシピID:7884 投稿者:kaju