ゲストさん、ようこそ|
ログイン
トップページ > レシピ検索結果
ジャンル カテゴリ カロリー
条件追加
並び替え機能イメージ

1094件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

21件目から40件目を表示

長芋と納豆の青じそのせ

57kcal
(1人分)

長芋と納豆の青じそのせ

調理時間:約15分

長芋と納豆の青じそのせ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-19  レシピID:3478  投稿者:やまがたん

ゆでキャベツの酢もの

51kcal
(1人分)

ゆでキャベツの酢もの

調理時間:約5分

春キャベツで酢もの作ってみました。 お好きな野菜たっぷりいれてね

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-02-21  レシピID:13531  投稿者:smapkayo

イタリアンとうふサラダ

89kcal
(1人分)

イタリアンとうふサラダ

調理時間:約15分

とうふの水気を良く切っておくとソースがしみ込みます!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9491  投稿者:パッちゃん

きゅうり&えのき青ジソポン

34kcal
(1人分)

きゅうり&えのき青ジソポン

調理時間:約15分

エノキと細切りきゅうりを大葉とポン酢で合えただけ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-20  レシピID:8563  投稿者:joli!joli!

ブロッコリーの白ワインバターソテー

46kcal
(1人分)

お好みで仕上げに醤油を少々加えると、和食にもピッタリのおかずになります。お弁当のおかずにも是非どうぞ。

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-30  レシピID:7895  投稿者:kaju

れんこんのたらこ和え

56kcal
(1人分)

れんこんのたらこ和え

調理時間:約15分

れんこんのたらこ和え

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:3223  投稿者:やまがたん

ゆず香る☆人参のオリーブオイル炒め♪

69kcal
(1人分)

オリーブオイルにゆずの香りをプラスして、人参を炒めました。美味しすぎて、食べ過ぎます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-05-26  レシピID:18877  投稿者:あいあん

ニラともやしのサラダ

15kcal
(1人分)

ニラともやしのサラダ

調理時間:約15分

ニラともやしのサラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-05  レシピID:4250  投稿者:やまがたん

簡単美味☆ちくわ入り☆人参のシリシリ風♪

98kcal
(1人分)

人参のシリシリにちくわを加えてボリュームUPしました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-05-23  レシピID:14203  投稿者:あいあん

白菜の和ドレさらだ

43kcal
(1人分)

白菜の和ドレさらだ

調理時間:約15分

おしょう油の香りの和風ドレッシングで和えました。生の白菜の甘みが美味しいサラダです。

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-11  レシピID:11641  投稿者:オレンジペコ

こんにゃく甘辛

9kcal
(1人分)

こんにゃく甘辛

調理時間:約5分

お弁当にGOODです♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-07-29  レシピID:23089  投稿者:SAYURI

茄子とピーマンの麻婆炒め

95kcal
(1人分)

茄子とピーマンの麻婆炒め

調理時間:約5分

野菜を切って炒めるだけの簡単料理です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2015-02-17  レシピID:23922  投稿者:ベア★

ダイエットに!海藻モヤシサラダ

97kcal
(1人分)

ダイエットにぴったりな、海藻モヤシサラダです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2013-09-09  レシピID:19782  投稿者:Michiyani

しゃきしゃき生姜えのき

92kcal
(1人分)

しゃきしゃき生姜えのき

調理時間:約5分

しゃきしゃき生姜えのき

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-08  レシピID:7080  投稿者:deco

雪菜のおかか炒め

48kcal
(1人分)

雪菜のおかか炒め

調理時間:約15分

雪菜のおかか炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-27  レシピID:4306  投稿者:やまがたん

焼きなすの大根おろし和え

50kcal
(1人分)

焼きなすの大根おろし和え

調理時間:約30分

焼きなすの大根おろし和え

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-20  レシピID:3685  投稿者:やまがたん

長芋キムチ

72kcal
(1人分)

長芋キムチ

調理時間:約15分

長芋キムチ

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-05  レシピID:4269  投稿者:やまがたん

簡単! 豆苗ともやしのお浸し

28kcal
(1人分)

アッサリサッパリですが、豆の栄養がたっぷりです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2014-09-24  レシピID:23309  投稿者:マリリン

こんにゃくと椎茸の炒めもの

6kcal
(1人分)

こんにゃくと椎茸の炒めもの

調理時間:約30分

こんにゃくと椎茸の炒めもの

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-16  レシピID:3220  投稿者:やまがたん

茄子と舞茸のピリ辛醤油炒め

56kcal
(1人分)

茄子と舞茸のピリ辛醤油炒め

調理時間:約15分

ご飯が進む一品なので、晩ご飯のおかずにもお弁当にも良いですが、辛味を効かせて作れば、お酒のおつまみにもオススメです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-19  レシピID:7404  投稿者:kaju

このページのトップへ
カロレピ!ポイントがもらえる!
カロレピ!について

レシピのリクエスト、ご感想をお聞かせください。

※ご返信を希望される方は「その他のお問い合わせ」をご利用ください。