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7kcal
(1人分)
調理時間:約5分
捨てずに食べよう大根の葉♪ポン酢と炒めて美味しいふりかけにしました
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-04-17 レシピID:14222 投稿者:NOZAёMI
調理時間:約5分
もやしをオリーブオイルで炒め、塩をレモン果汁で味付けました。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-04-02 レシピID:14135 投稿者:あいあん
調理時間:約15分
実家の母が作ってくれた、簡単でおいしいれんこんのきんぴらです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-03-29 レシピID:13992 投稿者:あいあん
調理時間:約15分
キャベツと油揚げを炒めて、昆布茶とすりごまで味付けしました。簡単な副菜です。お弁当にもいいですよ。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2012-03-19 レシピID:13922 投稿者:あいあん
調理時間:約5分
塩麹の美味しさを生かす料理として思いついたのがヌタです。野菜だけですがヌタ嫌いな私が美味しいと感じたのでお薦めです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-03-09 レシピID:13769 投稿者:RUNE
調理時間:約5分
オレンジの酸味と甘みで、ニンジンがモリモリ食べれます♪
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-02-24 レシピID:13574 投稿者:lakichi
調理時間:約5分
春キャベツで酢もの作ってみました。 お好きな野菜たっぷりいれてね
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-02-21 レシピID:13531 投稿者:smapkayo
調理時間:約5分
ハムとほうれん草の炒め物です。 オリーブオイルを使い、ちょっとイタリアンテイスト☆
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-02-19 レシピID:13500 投稿者:あいあん