ゲストさん、ようこそ|
ログイン
トップページ > レシピ検索結果
ジャンル カテゴリ カロリー
条件追加
並び替え機能イメージ

1094件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

221件目から240件目を表示

ほうれん草のタルタルソースがけ

49kcal
(1人分)

ほうれん草のタルタルソースがけ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-19  レシピID:3442  投稿者:やまがたん

簡単おいしい☆野菜のオリーブオイル蒸し♪

89kcal
(1人分)

野菜をたっぷりなオリーブオイルで蒸し焼きにしました。シンプルな味付けでとっても美味しい一品になります。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-08-25  レシピID:19620  投稿者:あいあん

ホウレン草のとろろがけ

79kcal
(1人分)

ホウレン草のとろろがけ

調理時間:約15分

ホウレン草が苦手な方でも 長いもマジックで食べれそう??

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-09-09  レシピID:15476  投稿者:☆杏衣☆

たっぷりきのこのオイスター炒め

48kcal
(1人分)

テーマ:副菜・サラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-11-25  レシピID:11985  投稿者:やまがたん

もやしとチンゲン菜のナムル

66kcal
(1人分)

もやしとチンゲン菜のナムル

調理時間:約15分

もやしとチンゲン菜のナムル

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-06  レシピID:4359  投稿者:やまがたん

カニかまときゅうりのごまポンマヨ

98kcal
(1人分)

カニかまときゅうりのごまポンマヨ

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:3613  投稿者:パッちゃん

簡単おいしい☆ハムほうれん草炒め♪

83kcal
(1人分)

ハムとほうれん草の炒め物です。 オリーブオイルを使い、ちょっとイタリアンテイスト☆

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-02-19  レシピID:13500  投稿者:あいあん

調味料もいらない♪かぶのスグ漬け

32kcal
(1人分)

調味料もいらない♪かぶのスグ漬け

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:3161  投稿者:さちくっかりー

小松菜とベーコンの塩麹炒め

68kcal
(1人分)

小松菜とベーコンの塩麹炒め

調理時間:約15分

油は使わず、味付けは塩麹だけというシンプルな炒め物です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-10-18  レシピID:23405  投稿者:マリリン

菜の花のピーナッツバター和え

53kcal
(1人分)

今回はピーナッツバターを使って作りました。ご飯のおかずにはももちろん、お酒のおつまみにもオススメです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-29  レシピID:7783  投稿者:kaju

簡単★チョレギサラダ

96kcal
(1人分)

簡単★チョレギサラダ

調理時間:約5分

コチュジャンで作ったけど、赤唐辛子の粉で作ってもいいですよ。ピリ辛の美味しいサラダになります。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-19  レシピID:11864  投稿者:さちくっかりー

簡単おいしい☆大根と大根葉の塩糀炒め♪

90kcal
(1人分)

大根葉と大根の根元を利用した野菜おかずです。ごはん、お酒のお供にオススメです☆

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-05-24  レシピID:18863  投稿者:あいあん

ジップロックで簡単!白菜のお漬物

39kcal
(1人分)

前夜に仕込んでおけば、翌朝には美味しくいただけます。漬物用の道具が無くても手軽&簡単に作れますので、どうぞお試しください

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-22  レシピID:7506  投稿者:kaju

カフェ風グラスサラダ

99kcal
(1人分)

カフェ風グラスサラダ

調理時間:約15分

野菜を小さく切ってグラスに入れるだけでこんなにオシャレ!おもてなし料理にも使えます♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-14  レシピID:8280  投稿者:サラヤ株式会社

野菜たっぷり☆卵とじ♪

78kcal
(1人分)

野菜たっぷり☆卵とじ♪

調理時間:約15分

暑くて食欲のない時期ですが、食べないと体力が続きませんね。卵でとじて、シンプルな塩味にしました。おいしいですよ^^

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-07-28  レシピID:15112  投稿者:あいあん

5分で簡単!キャベツの梅干し炒め

44kcal
(1人分)

キャベツと梅干を炒めて、めんつゆで仕上げただけの超簡単でヘルシーな一品です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-23  レシピID:7581  投稿者:kaju

簡単美味しい☆キャベツと油揚げの炒め物♪

76kcal
(1人分)

キャベツと油揚げを炒めて、昆布茶とすりごまで味付けしました。簡単な副菜です。お弁当にもいいですよ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-03-19  レシピID:13922  投稿者:あいあん

大豆と大根の和え物

22kcal
(1人分)

大豆と大根の和え物

調理時間:約5分

大豆と大根の和え物

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-11-25  レシピID:25325  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

キュウリとシラス干しの中華風酢の物

52kcal
(1人分)

キュウリとシラス干しの中華風酢の物

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-03-05  レシピID:1320  投稿者:オレンジペコ

バジルレモンのフライドポテト

84kcal
(1人分)

バジルレモンのフライドポテト

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-21  レシピID:2532  投稿者:yukachi

このページのトップへ
カロレピ!ポイントがもらえる!
カロレピ!について

レシピのリクエスト、ご感想をお聞かせください。

※ご返信を希望される方は「その他のお問い合わせ」をご利用ください。