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ほうれん草のタルタルソースがけ

ほうれん草のタルタルソースがけ

ほうれん草のタルタルソースがけ
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100gあたり：57kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(2)｜お気に入りフォルダ登録数(0)
投稿日：｜レシピID：3442
材料 
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49kcal（１人分）
食材名分量グループ
ほうれんそう1束
ピクルス1本
ロースハム1枚
マヨネーズ大さじ1
合計
196kcal
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調理のポイント

1

ほうれん草を水洗いし、レンジで3分過熱し、水気をしぼってざく切りします。

2

ピクルス・ハムをみじん切りにし、マヨネーズを混ぜてタルタルソースを作ります。

3

ほうれん草にタルタルソースをかけたら出来上がり。

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