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調理時間:約15分
にさっぱり食べた冷製カッペリーニ♪洋風でいただく事が多いので今回はサラダうどん風にしました^^
控えめ:、コレステロール
投稿日:2011-08-26 レシピID:10694 投稿者:ui.vege
調理時間:約15分
エノキでヘルシーつるんとこんな、1品はいかがですか~。レンジを使ってガスいらず~。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-28 レシピID:10847 投稿者:ずんだ
調理時間:約45分
エスニックなテイストのマリネにしてみました。ナンプラーで味付けです。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-23 レシピID:1753 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約30分
ねっとり!材料も少なくて簡単なので入れ方、盛り方だけを工夫すれば、可愛くワインのおつまみにもいけるかな?
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-05-21 レシピID:4845 投稿者:桃咲マルク
調理時間:約30分
-佃煮風-レシピ 調理はとても簡単で、10分程度で出来上がります。味と香りを楽しめる一品です。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-08-23 レシピID:7560 投稿者:kaju
調理時間:約45分
普通の大きさのパプリカを切って焼いても可愛い前菜になりそう^^
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-10-18 レシピID:10309 投稿者:ui.vege
調理時間:約15分
暑くて食欲のない時期ですが、食べないと体力が続きませんね。卵でとじて、シンプルな塩味にしました。おいしいですよ^^
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-07-28 レシピID:15112 投稿者:あいあん