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調理時間:約30分
コクがあってちょっとボリューミーなサラダ。メニューが物足りない感じの時に、活躍してくれそうです。
控えめ:糖質、塩分
投稿日:2011-04-25 レシピID:1415 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約45分
じゃぶしゃぶすることで、油分を落としてさっぱりと・・オレンジの酸味で食欲を刺激してくれます。
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-04-25 レシピID:1742 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約5分
アボカドと練りゴマとチーズと味噌、意外な組み合わせですが、美味しいですよ~
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-04-25 レシピID:2031 投稿者:yukachi
調理時間:約30分
グレープフルーツの酸味が爽やかで、さっぱりしたしたサラダです。仕上げのペッパーが味を引き締めてくれます。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-04-22 レシピID:1728 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約45分
ヨーグルトソースで和えて爽やかに仕上げました。クルミの香ばしさが、後引く美味しさなんです。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-04-21 レシピID:1760 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約30分
シンプルにオリーブオイルをかけてバジルの葉とオーブンで焼いただけ!
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-04-21 レシピID:2649 投稿者:ui.vege
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管理栄養士監修のもと、予防医学・栄養学に基づいて、栄養価バランスを指標化しています。
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