718件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順
21件目から40件目を表示
調理時間:約5分
野菜サラダ*レタス大根アボカド人参水菜
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2015-11-24 レシピID:25315 投稿者:目標☆1日1500キロカロリー
調理時間:約15分
キャベツと大根のピリ辛トマトペッパー炒め
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2015-11-23 レシピID:25314 投稿者:目標☆1日1500キロカロリー
調理時間:約30分
食物繊維・ミネラル豊富、野菜がしっかり摂れるスープです(^-^)/
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2015-11-17 レシピID:25290 投稿者:目標☆1日1500キロカロリー
調理時間:約30分
しっかり煮出した昆布だしで炊きました。ダイエット向けの食べるスープです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2015-11-17 レシピID:25291 投稿者:目標☆1日1500キロカロリー
調理時間:約15分
ほうれんそうをのりで巻くことで簡単に食べられます。 醤油やマヨネーズなどお好みものをつけて食べます。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2015-11-15 レシピID:25286 投稿者:マリリン
調理時間:約15分
ごま油はコレステロール0のものを使っています。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2015-11-13 レシピID:25278 投稿者:目標☆1日1500キロカロリー
投稿いただいているレシピの栄養価バランスを指標化した基準で分析・分類しおすすめしています。
管理栄養士監修のもと、予防医学・栄養学に基づいて、栄養価バランスを指標化しています。
環境・生活習慣などにより個人差があります。医療行為等に利用できるものではありません。