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調理時間:約15分
スライスした玉ねぎとあわせるだけなので、作り方はとっても簡単。急なおもてなしの時や、あと一品欲しい時などにも重宝します。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-26 レシピID:7686 投稿者:kaju
調理時間:約15分
キャベツと大根のピリ辛トマトペッパー炒め
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2015-11-23 レシピID:25314 投稿者:目標☆1日1500キロカロリー
調理時間:約30分
お弁当のおかずにもなり、小さなお子様にも喜ばれる一品です。缶詰で簡単に作れるのも嬉しいですね(直径10センチ×3枚分)
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-08-27 レシピID:7693 投稿者:kaju
98kcal
(1人分)
調理時間:約15分
下仁田ネギを使っています。白根部分がとても太く、短く。火を通すと、とろけるようになって、とても甘いおネギです。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-18 レシピID:6493 投稿者:はなこ
調理時間:約15分
炒めると驚くほどカサが減って、たっぷりお野菜が食べられる、ヘルシーな常備菜です^^
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:0000-00-00 レシピID:9400 投稿者:亀屋の女将