主菜の不足がちな栄養素を補う、サラダや旬の野菜レシピを提案！
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1094件のレシピが選択されました。表示順序： ランダム 新着順
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調理時間：約15分
レンジで加熱したカボチャに、すりごま＆バターを和えただけの、簡単一品です。
0.0
控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日：2012-09-20 レシピID：15712 投稿者：yasunan
32kcal
（1人分）
52kcal
（1人分）
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