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1857件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

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ラディッシュの甘酢漬け♪

23kcal
(1人分)

ラディッシュの甘酢漬け♪

調理時間:1時間以上

家庭菜園のラディッシュをいただいたので、甘酢づけにしました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-07-10  レシピID:23005  投稿者:あいあん

シャキシャキ人参の胡麻和え

75kcal
(1人分)

シャキシャキ人参の胡麻和え

調理時間:約30分

気分によって作り方を変えると、味付けは同じでも食感が変わるので、いつもとはまた違う一品に生まれ変わります。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-26  レシピID:7677  投稿者:kaju

にらチヂミ

- kcal
(1人分)

にらチヂミ

調理時間:約15分

にらチヂミ

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-05-05  レシピID:4282  投稿者:やまがたん

トースターで ? 卵コロッケみたいなもの

327kcal
(1人分)

ホワイトソース使わずクリームコロッケっぽくしちゃいます。小麦粉と溶き卵の代わりにカロリー0のマヨネーズ使いました。

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-07-10  レシピID:11421  投稿者:さちくっかりー

おせちの定番「栗きんとん」。

- kcal
(1人分)

おせちの定番「栗きんとん」。

調理時間:1時間以上

チャレンジーしてみたら、意外と簡単なので、今日は栗きんとんをご紹介しますね。

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2011-07-08  レシピID:6287  投稿者:はなこ

ワインのお供にブルスケッタ♪

202kcal
(1人分)

茄子と挽肉、レンコンのラグーソースを自家製カンパーニュに乗せて簡単おつまみ!

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-16  レシピID:3061  投稿者:ui.vege

イタリアン☆人参きんぴら♪

46kcal
(1人分)

にんじんをピーラーで薄くスライスし、オリーブオイルと塩できんぴら風にしました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-07-10  レシピID:23007  投稿者:あいあん

セロリとじゃがいもの塩きんぴら

91kcal
(1人分)

シャキシャキ☆セロリとじゃがいもの塩きんぴら

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-12  レシピID:6344  投稿者:deco

フライパンで簡単ピーマンとしめじの味噌煮

49kcal
(1人分)

フライパンで炒め物のようにササッと作れる、とっても簡単な味噌煮です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-23  レシピID:7564  投稿者:kaju

いりこと大根の味噌和え

- kcal
(1人分)

いりこと大根の味噌和え

調理時間:約5分

いりこと大根の味噌和え

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2015-11-25  レシピID:25321  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

うりの甘酢漬け

17kcal
(1人分)

うりの甘酢漬け

調理時間:約15分

切って、あわせて、漬けるだけ。とっても簡単です。常備菜としてどうぞ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-19  レシピID:8525  投稿者:サラヤ株式会社

生姜焼きのタレで★長芋チーズ焼き

80kcal
(1人分)

とろ~りカリカリチーズが美味しい♪長芋のチーズ焼き☆生姜焼きのタレが食欲をそそり、おつまみにも最適です☆

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-10-27  レシピID:16416  投稿者:NOZAёMI

キャベツとじゃがいものアンチョビ炒め

143kcal
(1人分)

キャベツとじゃがいものアンチョビ炒めは、そのままいただくのも良いですが、パスタと和えても美味しいです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-13  レシピID:7192  投稿者:kaju

出汁の旨みでひんやりおでん

217kcal
(1人分)

出汁の旨みでひんやりおでん

調理時間:約30分

冷蔵庫で冷やさず、そのまま常温で頂きました。薄い味付けですが、出汁の旨みで美味しかった?♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-23  レシピID:2802  投稿者:ui.vege

辛そうで辛くない筍ベーコン炒め

125kcal
(1人分)

オイスターソースと食べるラー油がバツグンに合います。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9506  投稿者:パッちゃん

3色野菜

217kcal
(1人分)

3色野菜

調理時間:約45分

さっぱりした野菜達です

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控えめ:糖質

投稿日:2022-09-08  レシピID:26732  投稿者:ひな⋆⸜♡⸝‍⋆

三つ葉とささみの、海苔梅風味なおひたし

110kcal
(1人分)

三つ葉とささみの、海苔梅風味なおひたし

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-07-27  レシピID:6739  投稿者:deco

オクラとめかぶとちくわの和えもの

39kcal
(1人分)

オクラとめかぶとちくわの和えもの

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-23  レシピID:4208  投稿者:やまがたん

ベーコンとエリンギとほうれん草の炒め

129kcal
(1人分)

簡単です♪

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-11-01  レシピID:23369  投稿者:ティラミス

ルクエで♪ジャガイモキンピラ

126kcal
(1人分)

ルクエで♪ジャガイモキンピラ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-05-24  レシピID:4909  投稿者:patapataokan

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