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たこと胡瓜の梅黒酢和え
タレは直接小鍋に入れて混ぜながらトロ火って感じです！
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83kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| たこ（ゆで） | 140g | |
| きゅうり | 1本 | |
| 黒酢 | 大さじ2 | Ａ |
| 砂糖 | 大さじ1 | Ａ |
| しょうゆ | 小さじ0.5 | Ａ |
| 梅干し (中サイズ) |
1個 | Ａ |
合計
166kcal
1
たこは食べやすい大きさに、きゅうりは厚めに切っておく。
2
梅干を刻みAを混ぜ合わせた＜タレ＞を鍋に、砂糖が溶けたら火を止める。
3
粗熱を取った「2」に「1」を追加、冷めて味がしみ込んだら完成！
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