ゲストさん、ようこそ|
ログイン
お気に入りフォルダに入れる お買い物リストに入れる このレシピをアレンジする 印刷する

じゃがいものラザニア

【簡単!カフェごはん】ミートソースで。じゃがいものラザニア*目玉焼き乗せ

じゃがいものラザニア
0
0
0
投稿者:
100gあたり:104kcal

推薦
0.0
(0)
(0)
(0)
栄養価
控えめ 糖質
印刷数(9)|お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日:|レシピID:5554
材料 
ログインすると人数を変更できます。
524kcal(1人分)
食材名分量グループ
ひき肉(豚)
(又は合挽き肉)
100g
たまねぎ0.25個
にんにく1片
水
(できればトマトジュース A)
180cc
料理酒
(A)
大さじ2
ケチャップ
(A)
大さじ3
ウスターソース
(A)
大さじ1
コンソメ(顆粒)
(A)
小さじ1
みりん(本みりん)
(A)
大さじ0.5
しょうゆ
(A)
少々
塩
(A)
少々
こしょう
(A)
少々
バター
(又はマーガリン ホワイトソース)
大さじ1
薄力粉(小麦粉)
(強 ホワイトソース)
大さじ1
牛乳
(ホワイトソース)
1カップ
塩
(ホワイトソース)
少々
こしょう
(ホワイトソース)
少々
コンソメ(顆粒)
(なくてもOK ホワイトソース)
少々
じゃがいも2個
とろけるチーズ
(お好みで)
2枚
たまご1個
ペッパー(黒)
(粗挽き お好みで)
少々
パセリ(乾)
(お好みで)
1g
合計
1048kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

1

ミートソースを作る。玉ねぎ、にんにくはみじん切りにする。

2

フライパンを熱してひき肉、玉ねぎ、にんにくを炒める。

3

塩をちょっとだけ入れてさらに炒め、玉ねぎが透き通ったらAを入れ、たまに混ぜつつ煮込む。

4

水分がとんでとろっとなったら、火を止め、できれば何時間か放置して味を落ち着かせる。

5

ホワイトソースを作る。

6

はねるんで、大きめの耐熱容器にバターと小麦粉を入れてラップ無しでレンジで1分加熱する。

7

取り出して泡だて器でがーっと混ぜる。牛乳を混ぜながら加え、ラップ無しでレンジで4~5分加熱する。

8

取り出して泡だて器でがーっと混ぜる。

9

またレンジで1~2分チンして取り出してがーっと混ぜる。

10

まだしゃばしゃばやったらこれを繰り返す。(冷めたら固まるんでちょっとゆるめで止めてください)

11

塩、こしょう、コンソメで味を調える。

12

じゃがいもは皮を剥いて薄切りにし、茹でる。やわらかくなるまで。

13

グラタン皿にバターをしきたければしき(今回しいてないわ)、じゃがいも、ホワイトソース、

14

じゃがいも、ミートソース、ホワイト、ミート、じゃがいも、とか、順番どうでもいいしもはや全部混ぜて

15

いいからつっこみ、上にチーズを乗せてオーブントースターで焦げ目がつくまで焼く。

16

目玉焼きをこしらえ、上に乗せ、ふるもんふって、完成。

できレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

このページのトップへ

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
おすすめ付け合せ

ログインすると表示されます。

無料会員登録
カロレピ!ポイントがもらえる!