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旨！！！アボガドと玉ねぎとツナのサラダ

めっちゃ簡単やねんけど、ポイントは、玉ねぎをお酢と醤油に漬けておくことです。

旨！！！アボガドと玉ねぎとツナのサラダ
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100gあたり：267kcal

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栄養価
控えめ 糖質、コレステロール
印刷数(1)｜お気に入りフォルダ登録数(3)
投稿日：｜レシピID：5492
材料 
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224kcal（１人分）
食材名分量グループ
アボカド0.5個
ツナ缶（油漬）0.5缶
たまねぎ0.12個
しょうゆ
(A)		 大さじ1
酢
(A)		 大さじ1
レモン果汁
(あれば)		 少々
合計
448kcal
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調理のポイント

1

玉ねぎはみじん切りにして、酢と醤油に５～１０分ほど漬ける。

2

アボガドはフォークでガシガシつぶし、レモン汁、ツナ、汁気を切った玉ねぎを加え混ぜる。

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