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生ハムオードブル！？
生ハムのオードブル風（トローリ＆カリッ？？）にんにくの風味とオリーブの酷（＾＾）とろける生ハムが、合う～～合うんです！
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投稿者：桃咲マルク
100gあたり：261kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
| 印刷数(2)｜お気に入りフォルダ登録数(1) | ||||||||||||
| 投稿日：｜レシピID：4849 | ||||||||||||
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119kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 生ハム (お好きな量) |
5枚 | |
| 食パン (ミミ10本 お好みで) |
3枚（6枚切り） | |
| オリーブ油 (適宜) |
小さじ1 | |
| にんにく (適宜) |
0.5片 | |
| パセリ（生） (適宜) |
小さじ0.25 | |
| 塩 | 少々 | |
| こしょう (粗挽き) |
少々 | |
| かいわれ大根 (適宜) |
0.25パック | |
| マヨネーズ | 少々 |
合計
595kcal
（オリーブ油がタップリの方が断然美味しいので、気にならない方はタップリ入れてください）
1
パン耳を１０本用意して（うちの場合）お皿にペーパーなどひいて、パン耳を重ならないように並べて、
2
レンジで６００W 2分～2分半かけます。柔らかいようなら10秒追加して下さい。（かけすぎは焦げます。）
3
次にフライパンにオリーブ油をひき、にんにくを入れてパン耳を入れてよくからめ炒めます。
4
仕上げに、パセリと粗挽きこしょうと塩をかけます。（ガーリッククルトンになります！）
5
これを生ハム1枚に2本入れてクルット巻いて上から、かいわれなどの緑の野菜をかけてマヨネーズをかけます。
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
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