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白菜とツナのタルタルサラダ
白菜とツナのタルタルサラダ
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投稿者：やまがたん
100gあたり：117kcal
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糖質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：4061 | ||||||||||||
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169kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| はくさい | 4枚 | |
| ツナ缶（油漬） | 80g | |
| こんぶ (市販のごま昆布（なくてもOK）) |
20g | |
| マヨネーズ | 大さじ4 | |
| ピクルス | 1本 |
合計
676kcal
1
白菜を4cmの長さに切ってから、1cm幅に短冊切りにします。
2
ツナは汁気をしっかりと切ります。
3
マヨネーズ・ピクルスのみじん切りを混ぜ合わせます。
4
白菜・ツナ・ごま昆布・タルタルソースを加え、混ぜ合わせたら出来上がり。
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