主菜の不足がちな栄養素を補う、サラダや旬の野菜レシピを提案！
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残りパスタで簡単サラダ♪
時間が経ったパスタはちょこっと柔らかくなってしまうのでサラダにすれば美味しく食べられます＾＾
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237kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| スパゲティ（ゆで） | 100g | |
| ブロッコリー | 0.5房 | |
| ロースハム | 4枚 | |
| トレビス | 3枚 | |
| たまご (ゆで卵) |
1個 | |
| マヨネーズ | 大さじ3 | |
| 塩 | 少々 | |
| ペッパー（黒） | 少々 | |
| からし菜（塩漬） (大さじ2) |
30g |
合計
711kcal
1
茹でたパスタは３等分に切り短くしておく。ブロッコリーは茹でる。ハム・トレビス・ゆで卵はそれぞれ細かく切っておく。
2
ボウルにパスタ・ブロッコリー・トレビス・ハム・茹で卵を入れて全体を混ぜ合わせ、マヨネーズ・塩・ペッパーを加えてよく混ぜる
3
最後にからし菜の塩漬けを細かく切ったものを加えて混ぜて出来上がり。
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
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