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なすとしめじの照り焼きソース炒め
なすとしめじの照り焼きソース炒め
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投稿者：やまがたん
100gあたり：65kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：3474 | ||||||||||||
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41kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
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| なす | 2本 | |
| ぶなしめじ | 0.5パック | |
| ソース（中濃） (照り焼きソース) |
少々 | |
| サラダ油 | 大さじ1 |
合計
164kcal
1
なすはざく切りに、しめじは石づきを取って手でほぐします。
2
油をひいたフライパンでなす・しめじを炒め、照り焼きソースを加えて味付けしたら出来上がり。
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