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ほたて貝柱のたっぷり野菜スープ
フーフー メチャウマ！
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投稿者：パッちゃん
100gあたり： - kcal
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※食材データが不足のため、表示できません。 | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：3336 | ||||||||||||
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- kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 貝柱 | 100g | |
| はくさい | 40g | |
| にんじん | 50g | |
| エリンギ | 1本 | |
| 塩 (適量) |
少々 | |
| こしょう (適量) |
少々 | |
| 水 (＜スープ＞) |
3カップ | |
| しょうゆ (＜スープ＞) |
小さじ2 | |
| 料理酒 (＜スープ＞) |
小さじ2 | |
| 鶏がらスープのもと (＜スープ＞) |
大さじ1 | |
| ごま油 (＜スープ＞) |
小さじ0.5 |
合計
- kcal
塩コショウでお好みの味に仕上げましょう
1
白菜、にんじん、エリンギは千切りにしておく
2
＜スープ＞を沸騰させ、ほたて貝柱と「1」を入れる
3
野菜に火が通ったら、塩コショウで味付けして完成！
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