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89kcal
(1人分)
このゴーヤとコンビーフの炒めたものは苦味が苦手な方でも大丈夫!
投稿日:2011-10-14
レシピID:9995
投稿者:ui.vege
- kcal
(1人分)
アーモンドエッセンスと、けしの実でだんぜん中華風に。いつもと違うアレンジはいかがですか?
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2011-09-28
レシピID:9032
投稿者:サラヤ株式会社
41kcal
(1人分)
投稿日:2011-04-18
レシピID:3424
投稿者:やまがたん
40kcal
(1人分)
投稿日:2011-05-06
レシピID:4378
投稿者:やまがたん
49kcal
(1人分)
投稿日:2011-12-10
レシピID:12334
投稿者:やまがたん
110kcal
(1人分)
茄子の味噌煮にたけのこをプラスした一品です。たっぷり作って、春のおもてなしやお弁当のおかずなどにも是非どうぞ。
投稿日:2011-08-23
レシピID:7567
投稿者:kaju
255kcal
(1人分)
茶碗蒸ではなくて、ゆり根は炒めても美味しくいただけますよ。お試しください。
投稿日:2011-09-28
レシピID:9061
投稿者:サラヤ株式会社
197kcal
(1人分)
サラダ用のスパゲッティを使って、中華風のサラダを作りました。さっぱりとした中華風のドレッシングで和えてみました。
投稿日:2011-07-04
レシピID:11666
投稿者:オレンジペコ
291kcal
(1人分)
カボチャの甘みと、ラー油か効いたピリッとしたタレがからんで、タコの新しい美味しさを発見。中華風の味付けがよく合っています
投稿日:2011-04-18
レシピID:1506
投稿者:オレンジペコ
454kcal
(1人分)
なす揚げました。まるでスポンジのようにぐんぐん油を吸い込み・・・カロリーがこわい・・・
投稿日:2011-03-31
レシピID:1865
投稿者:ちょこ
20kcal
(1人分)
70kcal
(1人分)
ミウラーゼ(生ザーサイ)のお揚げ炒め。&扉の話。ミウラーゼってご存知ですか?何と三浦で採れた生ザーサイです。
投稿日:2011-05-21
レシピID:4838
投稿者:桃咲マルク
56kcal
(1人分)
295kcal
(1人分)
投稿日:2011-06-23
レシピID:1306
投稿者:オレンジペコ
100kcal
(1人分)
投稿日:2011-08-22
レシピID:7521
投稿者:kaju
75kcal
(1人分)
投稿日:2011-03-16
レシピID:2230
投稿者:ずんだ
134kcal
(1人分)
112kcal
(1人分)
投稿日:2011-10-13
レシピID:9972
投稿者:サラヤ株式会社
53kcal
(1人分)
41kcal
(1人分)
投稿日:2011-03-16
レシピID:2207
投稿者:ずんだ