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夏野菜のオーブン焼き
シンプルにオリーブオイルをかけてバジルの葉とオーブンで焼いただけ！
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投稿者：ui.vege
100gあたり：48kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
| 印刷数(3)｜お気に入りフォルダ登録数(1) | ||||||||||||
| 投稿日：｜レシピID：2649 | ||||||||||||
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144kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 赤パプリカ | 1個 | |
| アスパラガス (1束) |
3本 | |
| なす (小) |
4本 | |
| かぼちゃ | 0.25個 | |
| バジル（生） (適量) |
3枚 | |
| オリーブ油 | 少々 | |
| 塩 (ガーリック塩) |
少々 |
合計
432kcal
出来上がったら冷やしても美味しいです♪食べる前にオリーブオイルをかけて食べました(^^)
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野菜を食べやすい大きさに切り、オーブンペーパーを敷いた鉄板に並べる。
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野菜の上からオリーブオイルをかけて塩をふり、バジルの葉を全体に散らす。
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170度のオーブンで20分〜25分程焼いて出来上がり。
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
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