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さつまいものお味噌汁
さつまいものほんのりとした甘さがおいしいお味噌汁です
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投稿者：ミコロン
100gあたり：35kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
| 印刷数(3)｜お気に入りフォルダ登録数(3) | ||||||||||||
| 投稿日：｜レシピID：25980 | ||||||||||||
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76kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| さつまいも (1/4本) |
80g | |
| ぶなしめじ | 10g | |
| たまねぎ (1/8個) |
30g | |
| 青ねぎ (小口切りで小さじ２) |
2g | |
| だし汁 (和風だし汁) |
300ml | |
| 豆みそ (お好みで調整) |
小さじ2 |
合計
152kcal
1
さつまいもを一口大に切り、水さらし。たまねぎスライス。
2
和風だし汁を作り、さつまいも・しめじ・たまねぎを煮る。 火が通ったら、味噌を加え、青ねぎを散らす。
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