主菜の不足がちな栄養素を補う、サラダや旬の野菜レシピを提案！
「主菜に合わせて検索」で栄養バランスの良い献立づくりを応援します！！
お買物リストに追加する
大根とジャガイモの和風温サラダ
大根とジャガイモの和風温サラダ
0
0
0
投稿者：目標☆1日1500キロカロリー
100gあたり：45kcal
|
|
|||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
      |
|||||||||||
|
糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
| 印刷数(0)｜お気に入りフォルダ登録数(0) | ||||||||||||
| 投稿日：｜レシピID：25337 | ||||||||||||
(0)
(0)
(0)
ログインすると人数を変更できます。
114kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| じゃがいも (いちょう) |
2個 | Ａ |
| 大根（皮むき） (薄めいちょう) |
0.3本 | Ａ |
| しょうゆ（濃口） (適量) |
小さじ2 | Ｂ |
| 酢 (適量) |
小さじ2 | Ｂ |
| ペッパー（黒） | 少々 | Ｂ |
合計
228kcal
1
加熱したAにBを混ぜ合わせて出来上がり。
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
レシピに関して、ぜひ皆さまのコメントをお寄せください。
このレシピのバランス
おすすめ付け合せ
ログインすると表示されます。
