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豚肉とエノキのあっさりポン酢
豚肉とエノキのあっさりポン酢
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投稿者：ずんだ
100gあたり：152kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
| 印刷数(2)｜お気に入りフォルダ登録数(9) | ||||||||||||
| 投稿日：｜レシピID：2415 | ||||||||||||
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88kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 豚肉 (薄切り) |
100g | |
| えのきたけ (１束) |
1袋 | |
| サラダ油 | 大さじ1 | |
| だしの素 (顆粒) |
小さじ1 | |
| ポン酢 | 大さじ2 |
合計
352kcal
1
豚肉は食べやすい大きさに切ります。エノキは石づきの部分を切り落としてほぐします。
2
フライパンに油を引いて火にかけ、豚肉とエノキを入れて炒めます。
3
豚肉とエノキに火がとおったら、顆粒ダシ、ポン酢を入れていため合わせて完成です。
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