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調理時間:約30分
鶏モモ肉を一度茹でてから取り出し、トマトとバジルで焼き上げたヘルシーな仕上がりです♪
控えめ:糖質、塩分
投稿日:2012-04-19 レシピID:14249 投稿者:NOZAёMI
調理時間:1時間以上
五香粉ひとふりで本格中華の一皿になっちゃう♪ 美白効果があるのでゴーヤは、たくさん登場しています~(^O^)/
控えめ:糖質
投稿日:2011-06-16 レシピID:11073 投稿者:とまとママ
調理時間:約15分
コレステロールゼロのごま油使用、すりごまも加えて香ばしく。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2015-07-01 レシピID:24908 投稿者:目標☆1日1500キロカロリー
調理時間:約30分
この「ねぎ塩だれ」、かなりオススメです。 豚肉」でもバッチリ合うし、「塩焼きそば」「炒飯」に入れてもお美味しい!
控えめ:糖質、塩分
投稿日:2011-10-16 レシピID:10112 投稿者:Zen kitchen
調理時間:約30分
夏バテ解消の豚肉ビタミンB1に、野菜をたっぷり添えて、お酢にハチミツとマスタードを加えたさっぱりスタミナメニュー
控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。
投稿日:2013-09-15 レシピID:19928 投稿者:ふぁそら
調理時間:約30分
鶏肉とえのきに、塩とレモン汁、ゴマ油と鶏がらスープで味をつけました。簡単ですがめちゃめちゃうまいです。
控えめ:糖質
投稿日:2011-06-21 レシピID:5760 投稿者:山本ゆり
調理時間:約30分
あっという間に売り切れて1個確保するのがやっとでした(;^_^A
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-23 レシピID:3598 投稿者:パッちゃん
調理時間:約15分
さっとゆでることで、脂肪分を減らし、さらに焼きながら、出てくる脂を拭き取りました。さっぱりおいしくいただけます。
控えめ:糖質、塩分
投稿日:2012-08-20 レシピID:15222 投稿者:あいあん