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簡単おいしい☆豚肉と玉ねぎのさっと炒め♪

豚肉と玉ねぎをさっと炒めるだけ!ごはんにめっちゃ合う美味しさです☆玉ねぎを切る間にお肉につけた下味が美味しさの秘訣☆

簡単おいしい☆豚肉と玉ねぎのさっと炒め♪
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100gあたり:133kcal

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栄養価
控えめ 糖質、コレステロール
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投稿日:|レシピID:20848
材料 
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297kcal(1人分)
食材名分量グループ
豚こま切れ200g
たまねぎ1個
焼肉のたれ大さじ2
ごま油小さじ1
にんにく(おろし)小さじ1
しょうゆ小さじ1
合計
594kcal
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調理のポイント

下味をつけることで、美味しく仕上がります。 焼き肉のたれはお好みのものを使ってください。 仕上げに、粗挽き胡椒を振ると、大人テイストになります。

1

豚肉に下味をつけます。 ごま油・おろしにんにく・しょうゆをよくもみこんでおきます。 漬けてる間に玉ねぎをスライスしま

2

フライパンでお肉を焼きます。表面の色が変わってきたら、玉ねぎを加えます。 お肉に火が通ったら、焼き肉のたれで仕上げます

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