主菜の不足がちな栄養素を補う、サラダや旬の野菜レシピを提案!「主菜に合わせて検索」で栄養バランスの良い献立づくりを応援します!!
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さやえんどうの塩茹でです。
1
鍋に水と塩少々をいれ、湯を沸かす。沸騰したら、さやえんどうをいれ、3分ほど茹でる。
2
お好みでかつお節をかけるなどして、食べる。
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