主菜の不足がちな栄養素を補う、サラダや旬の野菜レシピを提案!「主菜に合わせて検索」で栄養バランスの良い献立づくりを応援します!!
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ダイエットサラダです。
1
もやしは電子レンジで2分チンする。わかめは水で戻す。
2
もやしとわかめを器に盛って、かつお節とちりめんじゃこをトッピングすれば出来上がり。
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