主菜の不足がちな栄養素を補う、サラダや旬の野菜レシピを提案！「主菜に合わせて検索」で栄養バランスの良い献立づくりを応援します！！
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わかめのとろろかけです。
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わかめは水で戻す。長芋をすりおろし、わかめにかければ出来上がり。仕上げにかつお節と醤油をかける。
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
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わかめをたっぷり食べられそうですね。作ってみたいです。
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わかめをたっぷり食べられそうですね。作ってみたいです。