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簡単おいしい☆かにかまのおじゃが煮♪

かにかまとじゃがいもで美味しい1品作りました。簡単すぐできです☆

簡単おいしい☆かにかまのおじゃが煮♪
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投稿者:
100gあたり:79kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
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投稿日:|レシピID:17521
材料 
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100kcal(1人分)
食材名分量グループ
じゃがいも2個
かにかまぼこ4本
塩こしょう
(できればハーブソルト)
少々
合計
200kcal
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調理のポイント

じゃがいもをゆでた後、かにかまを加える前に、余分な水分を捨てます。 今回、マジックソルトを使いましたが、クレイジーソルトなどハーブソルトでも☆

1

じゃがいもは一口サイズに切り、水にさらしておきます。 かにかまは、割いて、食べやすい長さに切ります。

2

鍋にじゃがいもを入れ、ひたひたの水を加えます。 火にかけ、柔らかくなるまでゆでます。

3

柔らかくなったら、余分なお湯を捨て、カニカマを加えて、水分を飛ばします。 仕上げにハーブソルトを軽く振ります。

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