主菜の不足がちな栄養素を補う、サラダや旬の野菜レシピを提案！
「主菜に合わせて検索」で栄養バランスの良い献立づくりを応援します！！
お買物リストに追加する
ほっと！なジンジャーティー
お手軽にホットなジンジャーティーはいかがですか？
0
0
0
投稿者：Michiyani
100gあたり：8kcal
|
|
|||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
      |
|||||||||||
|
糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
| 印刷数(0)｜お気に入りフォルダ登録数(0) | ||||||||||||
| 投稿日：｜レシピID：17490 | ||||||||||||
(0)
(0)
(0)
ログインすると人数を変更できます。
22kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 紅茶（茶葉） | 大さじ1 | |
| ラカントS顆粒 | 大さじ1 | |
| しょうが（おろし） | 小さじ1 | |
| 湯 | 250ml |
合計
22kcal
しょうがの量はお好みで！
1
お湯にティーバッグを入れ、紅茶を抽出する。そこにしょうがすりおろしとラカントを入れ、よく混ぜる。
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
レシピに関して、ぜひ皆さまのコメントをお寄せください。
このレシピのバランス
おすすめ付け合せ
ログインすると表示されます。
