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調理時間:約15分
大根と新玉ねぎで白いサラダ作りました。 ポン酢とオリーブオイルでさっぱりさわやかに仕上げました。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2013-06-29 レシピID:19167 投稿者:あいあん
調理時間:約30分
ついつい食べ過ぎてしまう一品。 冷めてもおいしいので、お弁当にもどうぞ!!
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2010-11-08 レシピID:370 投稿者:ちょこ
調理時間:約15分
中華の味付けに五香粉をよく使います。ほんの少しでお店の味になります。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-09-16 レシピID:8423 投稿者:joli!joli!
調理時間:約15分
ヘルシーで栄養バランスも良いおかずなので安心していっぱい食べれます。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-04-18 レシピID:1195 投稿者:オレンジペコ
調理時間:約5分
つるむらさきを茹でて和えるだけ!カロテンが豊富で、コラーゲンの生成を促すビタミンC等の栄養素も多く含む美肌和え物です!
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-22 レシピID:11110 投稿者:とまとママ
調理時間:約15分
詰めてトースターで焼くだけ^^残ったミートソースをリメイクおつまみ♪
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-04-20 レシピID:3621 投稿者:ui.vege
調理時間:約30分
アメリカの南部スタイルでキャベツを煮てみました。甘くて美味しいです。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2017-04-03 レシピID:25707 投稿者:MECなふーちゃん
調理時間:約5分
アボカドと練りゴマとチーズと味噌、意外な組み合わせですが、美味しいですよ~
控えめ:糖質、コレステロール
投稿日:2011-04-25 レシピID:2031 投稿者:yukachi
調理時間:約15分
ミニトマトの皮を湯剥きし、ラカントS液状とレモン汁、粒マスタードでマリネしただけの簡単レシピ。箸やすめにも、おやつにも。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-07-30 レシピID:6901 投稿者:おーろら