ゲストさん、ようこそ|
ログイン
トップページ > レシピ検索結果
ジャンル カテゴリ カロリー
条件追加
並び替え機能イメージ

2565件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

たっぷり野菜のバーニャカウダ

168kcal
(1人分)

スティック野菜たっぷり!アンチョビソースがぴったり^^

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2016-12-12  レシピID:25621  投稿者:ミコロン

小松菜の梅おかかしょうゆ和え

19kcal
(1人分)

小松菜の梅おかかしょうゆ和え

3.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-05-06  レシピID:4347  投稿者:やまがたん

あしたは小松菜の梅サラダ

127kcal
(1人分)

あしたは小松菜の梅サラダ

調理時間:約15分

フライパンは使いません! レンジでチンまたは茹でた材料を混ぜるだけの簡単サラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2016-01-07  レシピID:25371  投稿者:ちゅまん

チリぴらセロリ

48kcal
(1人分)

チリぴらセロリ

調理時間:約5分

チリぴらセロリ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-19  レシピID:3497  投稿者:さちくっかりー

長芋の梅おかか和え

69kcal
(1人分)

長芋の梅おかか和え

調理時間:約5分

梅干しをペーストしたものと和えるだけですが、箸休めに最適です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2014-09-19  レシピID:23298  投稿者:マリリン

ナスの冷製おつまみ

76kcal
(1人分)

ナスの冷製おつまみ

調理時間:約30分

アンチョビとケーパーの組み合わせ、大好き! 塩気と酸味が癖になります。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-10-14  レシピID:10048  投稿者:ui.vege

大根人参蒟蒻のもみのりレモンサラダ

38kcal
(1人分)

しっかり野菜、減塩。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-11-05  レシピID:25211  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

もやしとわかめのサラダ

131kcal
(1人分)

もやしとわかめのサラダ

調理時間:約30分

えただけですがとってもおいしいですよ♪

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-21  レシピID:8702  投稿者:joli!joli!

9種の温野菜プレート

84kcal
(1人分)

9種の温野菜プレート

調理時間:約15分

朝ごはんに、いろんな野菜を少しずつ。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2015-11-11  レシピID:25261  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

きゅうりとタマネギの酢の物

51kcal
(1人分)

きゅうりとタマネギの酢の物

調理時間:約15分

食欲のない時でも酢漬けの玉ねぎ効果であっさりさっぱり食べられます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-08  レシピID:7098  投稿者:minto77

茄子ときのこのみぞれポン酢和え

34kcal
(1人分)

グリルした茄子ときのこ類を、たっぷりの大根おろしとポン酢でサッパリいただく一品です。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-27  レシピID:7707  投稿者:kaju

ささみとセロリのレモンクリーム和え♪

160kcal
(1人分)

ささみとセロリのレモンクリーム和え♪

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-06-17  レシピID:5681  投稿者:deco

秋茄子のチーズ焼き

611kcal
(1人分)

秋茄子のチーズ焼き

調理時間:約30分

茄子とズッキーニ。お豆を入れてとろ?りチーズ焼きです♪

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-05-25  レシピID:2728  投稿者:ui.vege

ニンジンのサラダ

77kcal
(1人分)

ニンジンのサラダ

調理時間:約15分

甘みが美味しい・・・ニンジンのサラダです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-06-26  レシピID:11491  投稿者:オレンジペコ

いりこと大根の味噌和え

- kcal
(1人分)

いりこと大根の味噌和え

調理時間:約5分

いりこと大根の味噌和え

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:2015-11-25  レシピID:25321  投稿者:目標☆1日1500キロカロリー

カボチャのマヨカレーサラダ

157kcal
(1人分)

カボチャのマヨカレーサラダ

調理時間:約15分

カボチャのマヨカレーサラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-24  レシピID:3783  投稿者:やまがたん

もやしの海草ナムル

124kcal
(1人分)

もやしの海草ナムル

調理時間:約30分

シャキシャキに茹でるもやしの茹で方★

3.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9390  投稿者:亀屋の女将

ゴーヤ煮

106kcal
(1人分)

ゴーヤ煮

調理時間:約15分

家で作ったゴーヤを煮てみました。 もちろん市販のゴーヤでOKです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-21  レシピID:7479  投稿者:おれんじ

ちくわの長いもコチュ味噌のっけ焼き

260kcal
(1人分)

コロコロにカットした長いもと、刻んだニラを、コチュ味噌ベースのソースに絡めて、 ちくわに乗っけるだけ。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-07-28  レシピID:6791  投稿者:deco

かぼちゃブロッコリークリーミーサラダ 

226kcal
(1人分)

パンに挟んで食べても美味しいよ~。

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-07-28  レシピID:10828  投稿者:ずんだ

このページのトップへ
カロレピ!ポイントがもらえる!
カロレピ!について

レシピのリクエスト、ご感想をお聞かせください。

※ご返信を希望される方は「その他のお問い合わせ」をご利用ください。