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ミニトマトとタコの和風サラダ
彩りで目を楽しませ、味はさっぱりといただけるサラダです。
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投稿者：オレンジペコ
100gあたり：77kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
| 印刷数(2)｜お気に入りフォルダ登録数(2) | ||||||||||||
| 投稿日：｜レシピID：1683 | ||||||||||||
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119kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| ミニトマト | 300g | |
| たこ（ゆで） | 200g | |
| セロリ (（葉）６枚) |
60g | |
| しょうゆ (Aドレッシング) |
大さじ1 | |
| 酢 (Aドレッシング) |
大さじ1 | |
| サラダ油 (Aドレッシング) |
大さじ2 | |
| こしょう (Aドレッシング) |
少々 |
合計
476kcal
トマトの酸味とタコの味がよくなじみます。セロリの葉の香りがアクセントになっています。
1
タコはそぎ切りにします。
2
ミニトマトはヘタを取り、半分に切ります。セロリの葉はちぎります。
3
１，２を合わせて器に盛り、混ぜ合わせたAのドレッシングをかけます。
レシピに関して、ぜひ皆さまのコメントをお寄せください。
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