ゲストさん、ようこそ|
ログイン
お気に入りフォルダに入れる お買い物リストに入れる このレシピをアレンジする 印刷する

シンプルが美味しい☆ピーマン炒め♪

ピーマンだけ!調味料は2つだけ!シンプルにしてみたら、一番おいしくなりました。付け合せやお弁当にオススメです。超簡単☆

シンプルが美味しい☆ピーマン炒め♪
0
0
1
投稿者:
100gあたり:102kcal

推薦
0.0
(0)
(0)
(0)
栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(2)|お気に入りフォルダ登録数(1)
投稿日:|レシピID:16290
材料 
ログインすると人数を変更できます。
34kcal(1人分)
食材名分量グループ
ピーマン
(1袋)
4個
ごま油大さじ1

(石垣の塩)
少々
合計
136kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

じっくり炒めることで、苦みが消え、美味しくなります。 今回、石垣の塩を使いましたが、お好みのこだわりのお塩を使ってくださいね。

1

ピーマンは、細切りにし、水で洗ってざるにあげておきます。

2

フライパンにごま油を熱し、ピーマンをじっくり炒めます。

3

しんなりしてきたら、塩をふり、味を調えます。

できレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

コメント(喜びの声など)

レシピに関して、ぜひ皆さまのコメントをお寄せください。

このページのトップへ

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
おすすめ付け合せ

ログインすると表示されます。

無料会員登録
カロレピ!ポイントがもらえる!