クリチ＆レーズンのかぼちゃサラダ

調味料は一切なし!! お子様にも安心なサラダです♪

投稿者：Kiki

100gあたり：130kcal

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糖質、脂質、塩分、コレステロール

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投稿日：2012-09-12｜レシピID：15536

　6人分
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130kcal（１人分）

合計

780kcal

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熱いうちに混ぜてくださいね!! クリチがほどよく溶けてマイルドになります！レーズンがふやけるまでガマン②… これがおいしいポイントです＾＾

かぼちゃを大きめにの一口大に切って皮つきのまま蒸かす（７５０ｇ） ※レンジで加熱してもOKですよ～

竹串が通るようになったら皮をはずし、すりこぎで潰す（ここで５００ｇになります）　暑いのでヤケドにご注意を～!!

レーズンとクリチを手でちぎりながら入れ混ぜ、1時間馴染ませ出来上がり!!

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