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キャベツとツナのコーンマヨサラダ
お子様にも好まれるような素材、味ですね。
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投稿者：オレンジペコ
100gあたり：156kcal
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糖質、塩分、コレステロール | |||||||||||
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| 投稿日：｜レシピID：1550 | ||||||||||||
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237kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| キャベツ (２５０ｇ) |
0.25玉 | |
| ツナ缶（油漬） (８０ｇ) |
1缶 | |
| スイートコーン（缶詰ホールカーネルスタイル） (１カップ) |
150g | |
| マヨネーズ (A) |
大さじ3 | |
| しょうゆ (A) |
大さじ0.5 | |
| レモン果汁 (A) |
大さじ0.5 |
合計
948kcal
1
キャベツは千切りにし、冷水に放ってパリッとさせた後、ザルに上げて水気を切ります。
2
ツナ缶は、油を切って、大きめにほぐします。（フレークならそのままで）
3
１とザックリ混ぜ合わせたAを回しかけ、缶汁を切ったコーンを散らします。
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