カボチャのガーリックソテー

投稿者：オレンジペコ

100gあたり：112kcal

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糖質、脂質、塩分、コレステロール

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投稿日：2011-03-06｜レシピID：1422

　4人分
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109kcal（１人分）

合計

436kcal

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ポリ袋にカボチャを入れ、レンジで約5分加熱。カボチャが柔らかくなればOK！！です。

カボチャを1cm幅に切ります。ニンニクは、つぶしてみじん切りにします。

フライパンにバター、ニンニク、カボチャを入れて焼いていきます。

ニンニクに火が通り、カボチャの両面がこんがりしたら、塩少々を振って、完成です。

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