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レンジで簡単☆しめじの塩こうじ和え♪

シリコンスチーマーでしめじを蒸し、塩こうじで味付けしました。

レンジで簡単☆しめじの塩こうじ和え♪
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投稿者：
100gあたり：25kcal

推薦
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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(3)｜お気に入りフォルダ登録数(6)
投稿日：｜レシピID：14211
材料 
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8kcal（１人分）
食材名分量グループ
ぶなしめじ0.5パック
塩麹小さじ1
合計
16kcal
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調理のポイント

しめじから出た余分な水分を捨ててから和えます。

1

しめじは食べやすいようにほぐします。

2

シリコンスチーマーに入れ、ふたをして、レンジで2分加熱します。

3

余分な水分を捨て、塩こうじで和えます。 レンジで30秒加熱します。

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できレポ

2013/04/20 21:15　

早速リピシマシタ！

Michiyani

ありがとうございます☆

2013/04/19 20:48　

美味しかったので、早速リピシマシタ！

Michiyani

いつもありがとうございます！

2013/04/18 09:56　

簡単でとても美味しかったです！

Michiyani

いつもできレポありがとうございます！

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