レンジで簡単☆しめじの塩蒸し♪

レンジで加熱し、石垣の塩とごま油で味付けました。

投稿者：あいあん

100gあたり：32kcal

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糖質、脂質、塩分、コレステロール

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投稿日：2012-03-22｜レシピID：13968

　4人分
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10kcal（１人分）

合計

40kcal

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石垣の塩を使っています。お好みの美味しいお塩でどうぞ。

しめじはほぐし、シリコンスチーマーなど、レンジ対応容器に入れます。ふたをしてレンジで30秒加熱します。

軽く混ぜ、塩をふり、ごま油を回しかけ、レンジで30秒加熱します。

2013/04/20 21:18　

早速また作りました！

Michiyani

どうもありがとうございます☆

2013/04/19 20:47　

美味しかったので、早速リピシマシタ！

Michiyani

どうもありがとうございます☆

2013/04/18 09:54　

簡単でとても美味しかったです！

Michiyani

簡単が一番ですよね！ありがとうございます☆

レシピに関して、ぜひ皆さまのコメントをお寄せください。

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