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大根のドレッシングサラダ
大根のドレッシングサラダ
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投稿者：オレンジペコ
100gあたり：93kcal
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糖質、脂質、塩分、コレステロール | |||||||||||
| 印刷数(4)｜お気に入りフォルダ登録数(1) | ||||||||||||
| 投稿日：｜レシピID：1183 | ||||||||||||
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119kcal（１人分）
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 大根（皮むき） (１／４本（中）) |
0.25本 | |
| にんじん (小) |
1本 | |
| サラダ油 (ドレッシング) |
大さじ3 | |
| 酢 (ドレッシング) |
大さじ3 | |
| 食塩 (ドレッシング) |
小さじ1 | |
| 砂糖 (（かくし味に）) |
小さじ0.5 | |
| パセリ（生） (みじん切り１／２本分) |
小さじ1 |
合計
476kcal
1
大根、人参は、千切りにして、塩、小さじ１で水気が出てくるまでもんで、洗い流します。後は、ギュッと固くしぼります。
2
ボールに大根、人参とドレッシングの調味料を入れて、ザックリと混ぜます。
3
よく混ぜて、調味料が、全体に行きわたるようにして下さい。食べる直前まで、冷蔵庫でねかせて下さい。
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