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とっても簡単!かやくご飯

冷蔵庫の残り物でパパッ!と作れる、簡単かやくご飯です。

とっても簡単!かやくご飯
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投稿者:
100gあたり:216kcal

推薦
3.0
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栄養価
控えめ 糖質、脂質、コレステロール
印刷数(4)|お気に入りフォルダ登録数(4)
投稿日:|レシピID:10220
材料 
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285kcal(1人分)
食材名分量グループ
にんじん
(1/4本)
0.25本
ごぼう
(1/5本)
0.2本
油揚げ
(1/4枚)
0.25枚
ちくわ0.5本
ちりめんじゃこ20g
だしの素小さじ2
薄口しょうゆ大さじ2
みりん(本みりん)
(2/3)
大さじ0.6
料理酒
(2/3)
大さじ0.6
こめ(精白米)1合
マンナンヒカリ1合
合計
1140kcal
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調理のポイント

お好みで鶏肉を入れると、鶏肉のだしがでてさらにおいしくなります。炊く時の水はすこし少なめにすると、ちょうどよい硬さの炊きあがりになりますよ。

1

にんじん、ごぼう、油揚げ、ちくわを1cmぐらいの大きさに細かく切る。

2

炊飯器に米とマンナンヒカリを入れ2合分の水を入れる。

3

炊飯器に切った材料を均等に散らして入れ、調味料も入れる。

4

あとは炊き上げればできあがり!

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できレポ

2015/04/01 12:28 

美味しかったです

taroimo

コメント(喜びの声など)

としやんさん 2012/02/23 09:45

簡単にできそう。今度作ってみます。

東雲AandMさん 2012/05/08 19:25

旨みたっぷりの食材が豊富で美味しそうですね!

としやんさん 2012/10/22 20:01

実際作ってみました!簡単で美味しかったのでまた作ろうと思います♪

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