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調理時間:約30分
さっぱりしたものが食べたくて冷蔵庫にトマトとパプリカが残っていたので、この2つでマリネを作りました♪
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-10-14 レシピID:9987 投稿者:ui.vege
調理時間:約30分
食べ応えのあるサラダです(^^)ワインのおつまみにも。胡椒たっぷりで!
控えめ:、塩分、コレステロール
投稿日:2011-10-14 レシピID:9991 投稿者:ui.vege
調理時間:約30分
タイのサラダです。ローカロリーでも栄養価が高いので、ダイエットはもちろん、夏バテ予防にもぴったり♪
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-10-14 レシピID:10027 投稿者:momo.
調理時間:約30分
モロヘイヤがネバネバしていてお肉がつるっと食べれますよ~。
控えめ:糖質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-10-14 レシピID:10042 投稿者:ui.vege
調理時間:約45分
でもお豆と麦が入ってとっても美味しくできました~♪タコシージニングも少しなら辛くなくお子様でも食べれますよ~。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-10-14 レシピID:10052 投稿者:ui.vege
調理時間:約30分
ジャガイモとローズマリーって相性いいですよね~♪チーズをたっぷり入れたので、お塩は少なめにしました。
控えめ:糖質、脂質、塩分
投稿日:2011-10-14 レシピID:10057 投稿者:ui.vege
調理時間:約15分
あっという間にできてしまう便利なサラダです。手作りマスタードドレッシングはお肉やお魚にも合いますよ。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-09-28 レシピID:9079 投稿者:サラヤ株式会社