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141件目から147件目を表示

中華風コールスロー

132kcal
（1人分）

中華風コールスロー

調理時間：約15分

簡単中華風サラダ！

0.0

控えめ：糖質、脂質、コレステロール

投稿日：2011-10-13 　レシピID：9905 　投稿者：ui.vege

アボカドのサンドイッチ

556kcal
（1人分）

アボカドのサンドイッチ

調理時間：約30分

【簡単！！カフェサンド】野菜まみれのオムレツとアボカドのサンドイッチ

0.0

控えめ：糖質

投稿日：2011-06-12 　レシピID：5566 　投稿者：山本ゆり

キャベツのスパイシー炒め

90kcal
（1人分）

キャベツのスパイシー炒め

調理時間：約15分

キャベツとカラフルな野菜をスパイシーな味付けで炒めた一品です。

0.0

控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日：2011-08-29 　レシピID：7782 　投稿者：kaju

七宝菜

156kcal
（1人分）

七宝菜

調理時間：約30分

七宝菜

0.0

控えめ：糖質、脂質、塩分

投稿日：2011-04-27 　レシピID：3952 　投稿者：やまがたん

ピーマンとキャベツのおかか炒め

32kcal
（1人分）

ピーマンとキャベツのおかか炒め

調理時間：約15分

おかかをたっぷり使うことで旨味が増します。

0.0

控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日：2012-09-27 　レシピID：15846 　投稿者：マリリン

ニンニクとキャベツの蒸し煮

41kcal
（1人分）

ニンニクとキャベツの蒸し煮

調理時間：約30分

キャベツをたっぷり美味しくいただけるメニューです。

0.0

控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日：2011-08-18 　レシピID：7347 　投稿者：kaju

キャベツのアーリオ・オーリオ

82kcal
（1人分）

キャベツのアーリオ・オーリオ

調理時間：約15分

キャベツが美味しいとシンプルなお料理いいですね。

0.0

控えめ：糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日：2011-08-17 　レシピID：12136 　投稿者：さちくっかりー

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