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147件のレシピが選択されました。表示順序: ランダム 新着順

1件目から20件目を表示

簡単おいしい☆新キャベと新人参の塩蒸し♪

133kcal
(1人分)

新キャベツと新人参を塩でいただきます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-04-17  レシピID:14005  投稿者:あいあん

キャベツとちくわとニラのキムチ炒め

117kcal
(1人分)

キャベツとちくわとニラのキムチ炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:4292  投稿者:やまがたん

ラカントフレンチドレッシング

323kcal
(1人分)

レンジで蒸した春キャベツとソーセージ、ミニトマトに「ラカントS 液状」を使ったフレンチドレッシングをかけました。

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-09-04  レシピID:8043  投稿者:サラヤ株式会社

簡単おいしい☆キャベツのマカロニサラダ♪

213kcal
(1人分)

新キャベツを入れて、シンプルなマカロニサラダに仕上げました。 お弁当や付け合せにもおススメです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2013-05-25  レシピID:18873  投稿者:あいあん

キャベツとニンジンのサラダ

119kcal
(1人分)

キャベツとニンジンのサラダ

調理時間:約15分

キャベツとニンジンのサラダ

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-03-06  レシピID:1423  投稿者:オレンジペコ

キャベツと新玉ねぎのヨーグルトツナサラダ

320kcal
(1人分)

春キャベツと新玉ねぎの、ヨーグルトツナサラダ

0.0

控えめ:糖質、コレステロール

投稿日:2011-08-09  レシピID:7116  投稿者:deco

梅干しde煮浸し

134kcal
(1人分)

梅干しde煮浸し

調理時間:約30分

回思いつきで作ってみたら、とっても美味しかったんですよ~♪味付けの調味料を梅干しに置きかえただけなんです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-09-16  レシピID:8432  投稿者:joli!joli!

アボカドサラダヽ(^o^)丿

354kcal
(1人分)

アボカドサラダヽ(^o^)丿

調理時間:約15分

大好きなマヨネーズとあえて見ました?

0.0

控えめ:糖質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-09-26  レシピID:8917  投稿者:makio

レンジで簡単☆春キャベツと竹輪のおかず♪

138kcal
(1人分)

春キャベツとちくわをシリコンスチーマーで加熱して作るおかずです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-05-19  レシピID:14559  投稿者:あいあん

蒸し酢キャベツベーコン味

123kcal
(1人分)

蒸し酢キャベツベーコン味

調理時間:約15分

キャベツの甘みとお酢でさわやかな一品です 。 旨み凝縮で メチャウマ!

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-15  レシピID:3173  投稿者:パッちゃん

美味しい☆ちくわとキャベツの塩だれ炒め♪

171kcal
(1人分)

キャベツとちくわを炒め、塩だれで味付けしました。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2012-07-01  レシピID:14882  投稿者:あいあん

アボカドのサンドイッチ

556kcal
(1人分)

アボカドのサンドイッチ

調理時間:約30分

【簡単!!カフェサンド】野菜まみれのオムレツとアボカドのサンドイッチ

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-06-12  レシピID:5566  投稿者:山本ゆり

野菜炒め

21kcal
(1人分)

野菜炒め

調理時間:約30分

野菜炒め

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-16  レシピID:3251  投稿者:やまがたん

茹でキャベツの塩&ゴマ油和え

34kcal
(1人分)

簡単ヘルシーレシピです。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:0000-00-00  レシピID:9234  投稿者:makio

キャベツとグレープフルーツのサラダ

- kcal
(1人分)

キャベツとグレープフルーツのサラダ

0.0

控えめ: ※食材データが不足のため、表示できません。

投稿日:0000-00-00  レシピID:9447  投稿者:サラヤ株式会社

五宝菜

98kcal
(1人分)

五宝菜

調理時間:約45分

五宝菜

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-04-17  レシピID:3282  投稿者:やまがたん

明太子ソースのピリ辛野菜炒め

116kcal
(1人分)

野菜の種類にはこだわらず、冷蔵庫にある残り物で気軽に作ってみてください。

0.0

控えめ:糖質、脂質、コレステロール

投稿日:2011-08-18  レシピID:7354  投稿者:kaju

春キャベツのコールスローレモン風味

187kcal
(1人分)

春キャベツのコールスローレモン風味

0.0

控えめ:糖質

投稿日:2011-09-22  レシピID:8759  投稿者:ちびこ

キャベツ・人参・大根・しめじのやさしい煮

51kcal
(1人分)

冷蔵庫にある野菜で、体にやさしい野菜おかず作りました。昆布のおだしとお塩で野菜の旨みを味わいます。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2012-12-25  レシピID:16934  投稿者:あいあん

キャベツのアーリオ・オーリオ

82kcal
(1人分)

キャベツが美味しいとシンプルなお料理いいですね。

0.0

控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール

投稿日:2011-08-17  レシピID:12136  投稿者:さちくっかりー

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