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キャベツのソテー

とっても柔らかくて甘~くなって、すっごく美味しいです♪

キャベツのソテー
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投稿者:
100gあたり:60kcal

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栄養価
控えめ 糖質、脂質、塩分、コレステロール
印刷数(1)|お気に入りフォルダ登録数(2)
投稿日:|レシピID:8681
材料 
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100kcal(1人分)
食材名分量グループ
キャベツ0.25玉
かぼちゃ
(スライス2枚)
20g
オリーブ油大さじ1
少量
ブイヨン0.25個
少々
合計
200kcal
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調理のポイント

1

オリーブオイルで両面をじっくり焼きほんの少しの水やブイヨンなどを足して、汁気がなくなるまでソテーします。

2

味はシンプルに、食べる直前にお塩をふりかけるだけです。

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