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調理時間:約45分
丸なすは、煮物やお味噌汁にぴったり♪なのだそうですが、今日は、みぞれ煮に。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-07-23 レシピID:6646 投稿者:はなこ
調理時間:約15分
応用次第で何にでも使える!サラダにはもちろん、焼いたお肉のソースとして使ったり、魚のムニエルなどにも良く合います。
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-09-19 レシピID:8553 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約15分
付け合せに★美味しいガーリックソテーです お父さんのお弁当にもおつまみにもおススメです
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-09-24 レシピID:15759 投稿者:NOZAёMI
調理時間:約5分
乾燥わかめを戻しすぎたので、にんじんと一緒に炒めてみました。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2014-07-13 レシピID:23033 投稿者:あいあん
調理時間:約15分
かぼちゃ、いんげん、長いも、アボガド、食材2~3個でできる、ものすごく簡単にできる夏のちょっとしたおかずたちです。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-06-07 レシピID:5450 投稿者:山本ゆり
調理時間:約30分
【簡単!カフェごはん】2種類のサラダ・豆腐の中華風野菜あんでワンプレート*大根の葉混ぜごはん
控えめ:糖質、脂質、コレステロール
投稿日:2011-06-12 レシピID:5580 投稿者:山本ゆり
調理時間:約15分
かまぼことエリンギを一緒に焼いたら、とっても美味しくなります!かまぼこの旨味がエリンギに移って、美味しいですよ~
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-10-26 レシピID:16414 投稿者:あいあん
調理時間:約30分
野菜の中でもビタミンCが多いものを使ってみました。豚肉を入れているのでビタミンB1も取れます。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2011-09-23 レシピID:8869 投稿者:サラヤ株式会社
調理時間:約15分
レンジで加熱したナスに、甘酢で味付けしたキノコをたっぷりかけました。
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2012-09-27 レシピID:15851 投稿者:yasunan
調理時間:約5分
大根葉と大根の根元を利用した野菜おかずです。ごはん、お酒のお供にオススメです☆
控えめ:糖質、脂質、塩分、コレステロール
投稿日:2013-05-24 レシピID:18863 投稿者:あいあん